Ballaststoffreich Kleine Mahlzeit Deutsche Küche

Roggen-Mischbrot mit Mango-Honig-Senf Aufstrich

Name: Roggen-Mischbrot mit Mango-Honig-Senf Aufstrich
Prep time: 9 s
Total time: 9 s
Yield: 4
Cuisine: Thailändische Küche,Deutsche Küche,Fusionsküche
Ingredients: 100 Gramm Mango; 15 Gramm Honig; 30 Gramm THOMY Delikatess-Senf mittelscharf; 100 Gramm Frischkäse; 4 Scheiben Roggenmischbrot; 1 etwas Salz und Pfeffer

9 Min

Einfach

Zutaten

4 Portionen

100 g

Mango

15 g

Honig

30 g

THOMY Delikatess-Senf mittelscharf

THOMY Delikatess Senf 200ml Tube

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100 g

Frischkäse

4 Scheiben

Roggenmischbrot

etwas

Salz und Pfeffer

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Energie

970

232

kcal

Fett
davon gesättigte Fettsäuren

Kohlenhydrate
davon Zucker

Ballaststoffe

Eiweiß

Salz

1.5

Alle Angaben pro Portion

Schritt 1

7 Min

Für den Aufstrich: Mango schälen und vom harten Kern lösen. Zusammen mit Honig, Senf und Frischkäse und mit einem Pürierstab oder Mixer zu einer homogenen Masse verarbeiten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 2

2 Min

Roggenmischbrot damit bestreichen und servieren. Nach Belieben mit frischen Kräutern bestreuen. Auch Räucherlach oder Geflügelaufschnitt passen sehr gut dazu.

Schritt 1 von 2

Schritt 2 von 2

Roggenmischbrot damit bestreichen und servieren. Nach Belieben mit frischen Kräutern bestreuen. Auch Räucherlach oder Geflügelaufschnitt passen sehr gut dazu.