Ballaststoffreich Wochentage Brunch

Nordsee-Brot

Name: Nordsee-Brot
Prep time: 4 s
Cook time: 4 s
Total time: 8 s
Yield: 2
Cuisine: Deutsche Küche
Ingredients: 100 Gramm Nordseekrabben; 4 Esslöffel THOMY Rot-Weiß Ketchup & Mayonnaise; 2 Blätter Salat; 2 Scheiben Mehrkornbrot; 2 Esslöffel Schnittlauchröllchen

8 Min

Einfach

Zutaten

2 Stück

100 g

Nordseekrabben

4 EL

THOMY Rot-Weiß Ketchup & Mayonnaise

THOMY Rot-Weiß Ketchup & Mayonnaise 200 ml Tube

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2 Blätter

Salat

2 Scheiben

Mehrkornbrot

2 EL

Schnittlauchröllchen

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Energie

861

206

kcal

Fett
davon gesättigte Fettsäuren

Gramm

Kohlenhydrate
davon Zucker

Ballaststoffe

Eiweiß

Salz

1.1

Alle Angaben pro Portion

Schritt 1

2 Min

Nordseekrabben mit THOMY Rot Weiß "Ketchup & Mayonnaise" verrühren.

Schritt 2

2 Min

Salatblätter waschen und abtropfen lassen.

Schritt 3

4 Min

Mehrkornbrot mit THOMY Rot Weiß "Ketchup & Mayonnaise" bestreichen. Je ein Salatblatt darauf legen. Die Krabbenmischung darauf verteilen und mit Schnittlauchröllchen bestreut servieren.

Schritt 1 von 3

Nordseekrabben mit THOMY Rot Weiß "Ketchup & Mayonnaise" verrühren.

Schritt 2 von 3

Salatblätter waschen und abtropfen lassen.

Schritt 3 von 3

Mehrkornbrot mit THOMY Rot Weiß "Ketchup & Mayonnaise" bestreichen. Je ein Salatblatt darauf legen. Die Krabbenmischung darauf verteilen und mit Schnittlauchröllchen bestreut servieren.